「うつ病」の危険信号症状チェックポイント もしもこの症状がでたら要注意!

jingwen 19/11/2020 22:46 告発

うつ病のことをよくご存知ですよね

うつ病 -気になるからだの危険信号を紹介します。

主なうつ病の症状
気分の低下・もの悲しい
・落ち着かない
・不安感やイライラ
・絶望的になる憂うつ
・劣等感に悩む
・悲観的になる
・自殺したくなる
意欲の低下・ものごとがおっくうになる
・考えがまとまらない決断力に乏しくなる
・うちに閉じこもる生命力の低下・食欲不振
・睡眠障害
・疲労感
・体重減少

うつ病の症状には、一日のうちでも変動があります。朝や午前中に強く現われ、夕方から夜にかけては比較的軽くなるのが特徴です。

このようなうつ症状は、ある日突然現われるわけではありません。徐々に進行し、気づいた時にはかなり悪化していることが多いのです。ですから、次の4つのタイプに当てはまる人は、注意しましょう。

うつ病になりやすいタイプ
執着型・きまじめ
・完全主義
・仕事熱心A型(攻撃的)・競争心が強い
・せっかち
・野心家メランコリー親和型・人に頼まれるとイヤと言えない
・自分を責める未熟型・情緒的に不安定
・自分自身を確立できていない

このような人が環境の変化にさらされた時、それがきっかけとなって発病するケースが目立ちます。

人々は健康にしてほしいですね

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